Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

В провисе между полотнами обе ноги тянутся не по очереди, а одновременно.
Ткань и воздух не создают сопротивления - не мешают вам расслабиться и растянуться максимально.
При растяжке на полотнах мышцы тянутся мягко и естественно под весом вашего собственного тела.

Body work – общая физическая подготовка для занимающихся Pole Dance.
Это комплекс занятий, направленных на развитие физических качеств, в первую очередь силы, гибкости и выносливости.
Такие занятия обеспечивают всестороннее гармоничное физическое развитие человека и являются необходимой основой для занятия спортом.

Полная информация на нашем сайте.

Обучение техникам плавания и удержания на воде. Оздоровительное плавание. Тренер.

Различные стили ушу: тайзцицюань, синьицюань, ицюань. Для всех желающих.

Школа Ояма-каратэ сегодня – это серьезное спортивное движение, имеющее свои традиции, своих инструкторов, чемпионов. Но главное наше богатство – это наши друзья. Их у нас много. Большое спасибо тем, кто идет бок о бок с нами к вершине совершенства через тернистый, но благородный путь Ояма-каратэ!»

Аэро стретчинг – это занятия по растяжке, которые проводятся в специальных гамаках, висящих в воздухе.
Регулярные занятия аэро стретчингом помогут вам:

• проработать абсолютно все группы мышц, что часто не представляется возможным сделать на…

Разработка уникального танца с учетом ваших предпочтений и особенностей мероприятия.
Постановка танцев в короткие сроки.
Выступление будет подготовлено всего за 5-7 занятий.
Доступные цены (часовое занятие - 1500 руб. за пару)
Просторный и светлый новый зал.

Это направление танца на пилоне, в котором особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне:
крутки на статичном пилоне;
силовые трюки на пилоне…

Единоборства. Занятия проходят 3 раза в неделю, по стоимости 3000 рублей в месяц