Группа Традиционного ушу
Традиционная семейная Школа Лам-Сон
для продолжающих занятия традиционным ушу
Клуб спортивных единоборств
Все подробности уточняйте по телефону.
Плавание
Все подробности уточняйте по телефону.
Йога
Йога – путь к совершенствованию своего тела и духа, возможность получения настоящей силы, свободы, ощущения полноты жизни.
Занятия проводятся по системе Айенгара. Из всех направлений йоги это самый эффективный метод, созданный для современного человека. Методика адаптирована для европейцев, живущих в мегаполисе и подверженных стрессам.
ОФП для взрослых и детей
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…
Stretching
Stretching – это программа упражнений направленная на улучшение эластичности и гибкости мышц, подвижности суставов.
Данный комплекс упражнений уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц.
Является довольно распространенной практикой, так как снижает опасность травматизма и болей…
Самбо для взрослых и детей
Самбо — самый знаменитый и популярный, отечественный вид спорта!
Занимаясь этим видом спорта можно не только обучиться самозащите, но и выработать стойкость, и выносливость, которые укрепят характер, а это всегда необходимо в работе, и общественной деятельности…
Stretching
Stretching – это программа упражнений направленная на улучшение эластичности и гибкости мышц, подвижности суставов.
Данный комплекс упражнений уменьшает мышечное напряжение, улучшает эластичность мышц.
Является довольно распространенной практикой, так как снижает опасность травматизма и болей…