Тхэквондо
Тхэквондо́ - популярное корейское боевое искусство.
Характерная особенность этого вида боевого искусства — активное использование в бою ног; не только для ударов, но и для блоков.
Отличительной особенностью тхэквондо является уникальная техника ударов ногами…
Бокс для взрослых и детей
Наша школа бокса им Г.И.Шаткова открыта для всех независимо от пола, возраста и опыта.
Занятия для детей предусматривают освоение не только боксерской техники, но и развитие основных спортивных навыков: ловкости, скорости, силы и выносливости.
Хатха-йога
Это плавный комплекс упражнений – асан, выполнять которые вы будете последовательно, что обеспечит вам комфортное, приятное, а главное - полезное, времяпрепровождение!
Во время упражнений происходит массаж внутренних органов и стимуляция гормональных желез.
Хатха-йога – настоящее искусство расслабления и полноценного отдыха, которое доступно каждому…
Бокс для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога для всех желающих
Индийская лечебная гимнастика, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела. Тренировки укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и чувство контроля над телом. Подходят для всех уровней подготовленности. Имеются противопоказания.
Смешанные единоборства (от 14 лет)
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Танцы для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Танцы для всех желающих
Аэробная нагрузка, комбинация танца и степ-аэробики, помогающая сбросить вес под зажигательные ритмы.
Тайский бокс для всех желающих
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.