Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Приглашаем на занятия всех желающих.

Техника нападения и защиты, передвижение, специальная выносливость, постановка нокаутирующего удара

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Занятия состоят из изучения и разбора элементов и основ движения направление contemporary,а также различные техники современного танца.
Педагог научит вас акцентам движений, их исполнении и составлении.
Урок будет включать авторскую хореографию для развития танцевальности.
Изучение базовых элементов контемпорари: свинги, партер, слайды, перекаты, изоляция и другие.

В секцию принимаются как начинающие, так и опытные; как любители, так и профессионалы.

Приглашаем всех желающих.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Комплекс базовых статических и динамических упражнений, дыхательной практики, концентрации внимания для поддержания психофизического здоровья.