Пилатес

Со времен древнегреческих олимпийских игр было известно о лечебном свойстве массажа, снимающего болевые синдромы в мышцах у атлетов. В конце XX века сформировалось понятие «миофасциальный релиз…

Наш фитнес клуб полностью оборудован всем необходимым для проведения персональных тренировок и групповых занятий, мужская и женская раздевалки и душевые.

Групповые программы:
пробная…

• это система интервальных тренировок очень высокой интенсивности! Тренировка приводит к быстрому сжиганию жира, которое продолжается ещё в течение 24 часов, увеличению выносливости и построению…