Тхэквондо
Приглашаем на занятия всех желающих.
Стрип-дэнс для девушек и женщин
Гимнастика. Оздоровительная гимнастика.
Занятия по оздоровительной гимнастике в разных направлениях: ЛФК, реабилитация, восстановление.
Большой теннис
Обучение основным двигательным навыкам, общая и специальная физическая подготовка для теннисистов. Проведение тренировок с известными спортсменами
Самооборона
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Бокс
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Танцевальные направления
- Pole Dance
- Pole Exotic Dance
- Pole Sport Extreme
- Aerial Ring (воздушное кольцо)…
Танцевальные направления
Танцевально-спортивный клуб “Артданс” подробная информация по телефону у администратора
Функциональный тренинг
Модульная тренировочная система, которая помогает развивать стабилизацию и баланс. Ключ к выполнению эффективных движений и достижению спортивной формы. Задействуются все группы мышц, включая стабилизаторы, и мышцы, отвечающие за движение тела в пространстве. Тренируются баланс, улучшается координация, повышается выносливость. Занятие проходит с использованием веса собственного тела и с дополнительным оборудованием.
Аэробика
INTRO – разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ - платформы. Облегчённое по координации занятие.
LOW 0, 1, 2 - занятия , построенные на движениях классической аэробики и соединении их в комбинации различной степени сложности.
