Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.
Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые…

Занятия растяжкой в студии My Pole Space делятся на три направления: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины. Каждый класс начинается с хорошей разминки всего тела, после чего мы тянем все крупные группы мышц и только затем приступаем к глубокой растяжке шпагатов или спины. Постоянные занятия стретчингом позволят вам исполнять на пилоне самые зрелищные…

Предпочитаете ли вы танцевальные классы или увлечены акробатикой — мы рекомендуем этот класс ВСЕМ студентам как важное дополнение к основным тренировкам для наиболее быстрого прогресса. Цель класса – максимально прокачать мышцы, которые задействуются при работе на пилоне и подготовить тело к выполнению силовых элементов: рогаток, силовые заходов, бланшей и многих…

Pole Intro (вводный уровень)
Все мы когда-то были новичками и помним, как это волнительно – первый раз войти в пилонный зал. Поэтому в My Pole Space мы создали все условия для того, чтобы первый опыт знакомства с пилоном был комфортным и продуктивным для каждого нашего ученика. Урок Pole Intro создан специально для…

Спортивный комплекс предоставляет следующие услуги: занятия подводным спортом (плавание в моноласте и классических ластах, дайвинг), обучение погружению с аквалангом и плаванию под водой.

Подробности о тренировках и расписании у администратора по телефону.

Подробности о тренировках и расписании у администратора по телефону.

Спортивный комплекс предоставляет следующие услуги: плавание.

Подробности о тренировках и расписании у администратора по телефону.

Подробности о тренировках и расписании у администратора по телефону.

Тайский бокс (Муай Тай) - невероятно красивое и в то же время эффективное боевое искусство, в котором наносятся удары кулаками, ногами, локтями и коленями, а так же присутствует работа в клинче. Профессиональные тренеры нашего спортивного клуба помогут Вам освоить тайский бокс максимально эффективно, последовательно проходит изучение всей ударной техники, затем…

Пляжный теннис — это комбинация пляжного волейбола, бадминтона и большого тенниса. От пляжного волейбола берётся размер площадки, от бадминтона один удар и сеть, в свою очередь из тенниса – система подсчета очков. Сеть укреплена на высоте 1,7м. Мяч пляжного тенниса похож на детский мячик большого тенниса. Приходите познакомиться с этим динамично развивающимся видом спорта. Проводятся мастер-классы, групповые и индивидуальные тренировки.