Сальса
ПН, СР
Сальса – парный танец, но если у вас нет постоянного партнера для танцев, тем более приходите к нам, потому что занятия социальными танцами предполагают частую смену партнеров на занятиях, в…
Футбол для детей и взрослых
Наши тренеры ведут не только полноценные футбольные занятия, но и стараются развивать в ребятах мыслительные способности, имеющие как спортивную специфику, так и помогающие общему росту интеллекта.
Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц…
Танцевальные направления
Jazz-funk (клубный стиль)
Здесь нет границ фантазии, можно делать, что хочется, танцевать, как хочется, в общем, творить, не обращая внимания на нормы и правила, установленные в других танцевальных направлениях…
Фитнес направления
Body mix
Занятие состоит из комплекса упражнений направленных на похудение.На подкачку всего тела. Первая часть урока кардио тренировка,вторая часть растяжка мышц…
Танцевальные направления
Jazz-funk (клубный стиль)
Здесь нет границ фантазии, можно делать, что хочется, танцевать, как хочется, в общем, творить, не обращая внимания на нормы и правила, установленные в других танцевальных направлениях…
Swimming
В школе легкого плавания вы научитесь плыть долго и быстро, прикладывая минимум усилий, и подготовитесь к самым крутым заплывам в мире
Школа плавания. Level 1…
Тхэквондо
Тхэквондо́ (кор. 태권도, 跆拳道) — корейское боевое искусство. Характерная особенность тхэквондо — ноги в поединке используются более активно, чем руки. Сверхзадачей тхэквондо в древности было выбивание всадника из седла.
Бокс
Тренировки боксёров-любителей часто происходят в группах. В начале тренировки спортсмены разминаются. По указанию тренера может проводиться: отработка техники нанесения ударов, боевых комбинаций, спарринг, отработка техники в парах или упражнения на снарядах (боксёрский мешок, груша). Практикуется большое количество упражнений на специальную физическую подготовку: упражнения со скакалкой, набивным мячом, гирей, грифом от штанги, на турнике, брусьях и так далее.
ММА
Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995…