ЛФК
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 8
Условия оказания услуг - Бесплатно
Йога. Лэд-класс
Лед-класс — это выполнение Первой серии Аштанга йоги, проходящее под полным руководством преподавателя, который называет асаны, ведет подсчет виньяс и задает определенный ритм дыхания.
Лед-класс — не для новичков. Прежде чем приходить на это занятие, вы должны освоить как минимум две трети Первой серии, знать и применять базовые принципы Аштанга йоги (дыхание, бандхи и дришти).
Лед-классы проходят по субботам, с 9 до 11 утра.
Группа здоровья
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6
Условия оказания услуг - Бесплатно
Занятия по адаптивной физической культуре
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 25 чел./группа до 10 чел.
Условия оказания услуг - бесплатно/ на условиях частичной оплаты, наличие медицинской справки
Кикбоксинг
Кроме того, школа проводит обучение не только тайскому боксу в частности, но и кикбоксингу в целом – обширному спортивному единоборству. Занятия кикбоксингом в СПб проходят под чутким руководством наших титулованных тренеров. Секция кикбоксинга нашего клуба направлена на тренировки, как на только начинающих любителей спорта, так и на уже опытных спортсменов.
Тайский бокс
Тайский бокс или муай тай (англ. muai thai) произошел от одного из самых древних в мире боевых искусств Таиланда. Семантика загадочного слова «муай» происходит от фразы на санскрите, перевод которой гласит: «поединок свободных». Школа тайского бокса во всем мире – это школа выносливости, физического развития и сложного комплекса боевых навыков, которые приобретают ученики…
ОФП, уличные тренажеры
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
ОФП, уличные тренажеры
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
СТРЕТЧИНГ
СР, ПТ, ВС
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…