Tabata
Санкт-Петербург, Кудрово, Европейский пр-т, д. 2
Улица Дыбенко (1,9 км) Проспект Большевиков (3,5 км) Пролетарская (4,4 км)
- это система интервальных тренировок очень высокой интенсивности! Тренировка приводит к быстрому сжиганию жира, которое продолжается ещё в течение 24 часов, увеличению выносливости и построению мускулатуры. Во время упражнений по данному методу в 2 раза увеличивается скорость метаболизма! Один цикл занимает 4 минуты (8 упражнений или подходов по 20 секунд, 10 отдыхаем) Выполняем 6-8 ЦИКЛОВ!
6.08.2020
Показать телефон
Bums+Abs
Санкт-Петербург, Кудрово, Европейский пр-т, д. 2
Улица Дыбенко (1,9 км) Проспект Большевиков (3,5 км) Пролетарская (4,4 км)
- Силовой класс, направленный на прицельную проработку мышц ягодиц и брюшного пресса. Это занятие улучшает форму и создает рельефность мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности
6.08.2020
Показать телефон
Super Sculpt
Санкт-Петербург, Кудрово, Европейский пр-т, д. 2
Улица Дыбенко (1,9 км) Проспект Большевиков (3,5 км) Пролетарская (4,4 км)
- Силовой класс, направленный на тренировку крупных групп мышц. На уроке используются резиновые амортизаторы, боди-бары, гантели, выбор веса зависит от уровня Вашей подготовленности. Рекомендован для всех уровней подготовки.
6.08.2020
Показать телефон
Танцы
Санкт-Петербург, пр-т Науки, д. 38
Академическая (1,5 км) Политехническая (2,8 км) Гражданский Проспект (3,0 км)
Бесплатно
Современный танец, эстрадный танец
“Прожектор” подростково-молодежный клуб объявляет набор в творческие студии и мастерские.
Занятия БЕСПЛАТНЫЕ!
6.08.2020
Показать телефон
Спортивное ориентирование
Санкт-Петербург, пр-т Металлистов, д. 19/30
Ладожская (2,6 км) Новочеркасская (2,9 км)
Бесплатно
7+ 18+
6.08.2020
Показать телефон
Настольный теннис
Санкт-Петербург, пр-т Металлистов, д. 19/30
Ладожская (2,6 км) Новочеркасская (2,9 км)
Бесплатно
50+
6.08.2020
Показать телефон
Волейбол
Санкт-Петербург, пр-т Металлистов, д. 19/30
Ладожская (2,6 км) Новочеркасская (2,9 км)
Бесплатно
30+ 50+
6.08.2020
Показать телефон
Танцевальные направления
Санкт-Петербург, ул. Гороховая, д. 57
Сенная Площадь (0,3 км) Спасская (0,3 км) Садовая (0,4 км)
студия современного танца «Форс»
современный танец
6.08.2020
Показать телефон
ОФП
Санкт-Петербург, ул. Краснодонская, д. 4
Новочеркасская (3,0 км) Ладожская (3,0 км) Площадь Ленина (3,2 км)
Бесплатно
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6 чел./6 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
6.08.2020
Показать телефон
Занятия по адаптивной физической культуре
Санкт-Петербург, ул. Сикейроса, д. 21, к. 3, лит. А
Озерки (1,1 км) Проспект Просвещения (2,0 км) Удельная (2,4 км)
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 30 чел./группа до 10 чел.
Условия оказания услуг - бесплатно/ на условиях частичной оплаты, наличие медицинской справки
6.08.2020
Показать телефон
