Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Люди, работающие и прикасающиеся к хореографии - тонкие натуры, с эстетическим восприятием окружающей действительности, с изысканным вкусом и стилем. Хореография помогает развить гибкость и выносливость, способствует гармоничному развитию, научит красиво и грациозно двигаться, а главное - раскроет вашу индивидуальность…

Йога открывает путь к долгой, здоровой и счастливой жизни. Учение йоги было известно людям еще 4, 5 тыс. лет назад. Доказательство этому – древние изображения людей в характерных для йоги позах, найденные археологами при раскопках.
Никаких противопоказаний для занятий йогой нет. Заниматься можно абсолютно всем, в любом…

ременные танцы (хип-хоп, диско, хаус и др.)
бальные танцы (латиноамериканская и европейская программа)
эстрадное шоу
фитнес данс для малышей
Леди микс

“Взрослые” пилатес, растяжка, суставная гимнастика возраст: неограничен.
Пилатес — это новое направление фитнеса, названное по фамилии создателя — Йозефа Пилатеса. Эта программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса. Пилатес можно назвать интеллектуальной гимнастикой.

21 апреля 2007 года – знаменательная дата в истории развития не только Российской школы Ояма-каратэ, но и мировой организации OYAMA International Karate Federation (OYAMA IKF).

В эти дни во время проведения Международного Открытого Чемпионата по каратэ OYAMA CUP в…

Занятия айкидо в красногвардейском районе вы найдете в клубах под руководством ПМЦ ОХТА . Бесплатное айкидо от 14 до 30 лет преподают опытные тренеры и инструкторы.

Айкидо — японское боевое искусство, создатель - Морихэем Уэсибой. айкидо зачастую переводят как…

У нас есть группы ориентированные на начинающих и на продвинутых. К нам можно присоединиться в любое время: не обязательно ждать начала года, отдельного набора в группы или ощущения сатори…

ЧТОБЫ ПРИСТУПИТЬ К ЗАНЯТИЯМ – найдите в общем РАСПИСАНИИ удобное Вам время для…

Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…

Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…

➢ Шейпинг-классик (подходит тем, кто имеет допуск к нагрузкам без ограничений)
➢ Шейпинг-терапия (подходит тем, кто старше 50 лет, имеет сердечно-сосудистые заболевания, не исключающие занятия шейпингом, страдает от болей в спине, ожирением 1-2 степени)
➢ Шейпинг-для мужчин (подходит тем, кто нуждается в большей коррекции «верха»).