Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.

Четверг 20:00-21:30

Вторник 11:30-13:00 Пятница 12:00-13:30

Воскресенье 10:00-11:30

Приглашаем в удивительный мир Nordic Walking!

• На наших занятиях Вы узнаете как правильно подобрать снаряжение и как правильно ходить с палками.
  
• С нами можно съездить в необычные места, сходить в походы, побывать на спортивных праздниках и…

Что у нас есть: • Индивидуальный подход В группах максимум 8 человек, тренер уделяет внимание каждому
• Только девушки в группах
• Работа с учениками любого возраста и подготовки
• Позитивная атмосфера на занятиях

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом.

Вы оплачиваете только работу тренера и не тратите деньги на абонемент.

Мы предлагаем программы тренировок и питания, максимально адаптированные к вашему образу жизни.

Мы готовим как профессионалов, так и любителей. Несколько занятий в месяц посвящается поведению в экстремальных уличных ситуациях, ножевому бою и психологической подготовке.

В нашей школе представлены различные практики для саморазвития, оздоровления организма.
Закономерным результатом ваших занятий будут ровный позвоночник, красивая осанка, хороший мышечный корсет, подвижные суставы. Сильное тело – значит внутренняя сила и характер человека.
Медитативные практики помогут восстановить утраченные телесные, структурные и энергетические…