Fitness студия
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение Подростковый центр «Невский» объединяет 30 подростково-молодежных клубов Невского района.
ОФП, полоса препятствий
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Танцевальные направления
ременные танцы (хип-хоп, диско, хаус и др.)
бальные танцы (латиноамериканская и европейская программа)
эстрадное шоу
фитнес данс для малышей
Леди микс
Айкидо для взрослых
У нас есть группы ориентированные на начинающих и на продвинутых. К нам можно присоединиться в любое время: не обязательно ждать начала года, отдельного набора в группы или ощущения сатори…
ЧТОБЫ ПРИСТУПИТЬ К ЗАНЯТИЯМ – найдите в общем РАСПИСАНИИ удобное Вам время для…
Самбо для взрослых и детей
Мы готовим как профессионалов, так и любителей. Несколько занятий в месяц посвящается поведению в экстремальных уличных ситуациях, ножевому бою и психологической подготовке.
Вин Чунь
В нашей школе представлены различные практики для саморазвития, оздоровления организма.
Закономерным результатом ваших занятий будут ровный позвоночник, красивая осанка, хороший мышечный корсет, подвижные суставы. Сильное тело – значит внутренняя сила и характер человека.
Медитативные практики помогут восстановить утраченные телесные, структурные и энергетические…
Хореография
Люди, работающие и прикасающиеся к хореографии - тонкие натуры, с эстетическим восприятием окружающей действительности, с изысканным вкусом и стилем. Хореография помогает развить гибкость и выносливость, способствует гармоничному развитию, научит красиво и грациозно двигаться, а главное - раскроет вашу индивидуальность…
Йога
Йога открывает путь к долгой, здоровой и счастливой жизни. Учение йоги было известно людям еще 4, 5 тыс. лет назад. Доказательство этому – древние изображения людей в характерных для йоги позах, найденные археологами при раскопках.
Никаких противопоказаний для занятий йогой нет. Заниматься можно абсолютно всем, в любом…
Танцевальные направления
ременные танцы (хип-хоп, диско, хаус и др.)
бальные танцы (латиноамериканская и европейская программа)
эстрадное шоу
фитнес данс для малышей
Леди микс
Пилатес
“Взрослые” пилатес, растяжка, суставная гимнастика возраст: неограничен.
Пилатес — это новое направление фитнеса, названное по фамилии создателя — Йозефа Пилатеса. Эта программа подходит для любого возраста, помогает сформировать крепкие, подтянутые мышцы, дает хорошую растяжку и мягкое снижение веса. Пилатес можно назвать интеллектуальной гимнастикой.
