Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…

TRX Метод функциональных тренировок, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.

Студия персональных тренировок ТРИ Т
Твой тренер. Твоя программа. Твои результаты.

Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение «Подростково-молодежный центр «Кировский», объединяет 19 подростково-молодежных клубов Кировского района Санкт-Петербурга.
У нас мощный охват в районе! Мы все – сплочённый и дружный коллектив!
Работают более 170 клубных формирований и спортивных секций, которые насчитывают более 7000…

Дни занятий ВТ-ЧТ
18:30- 19:30
Суббота – 12:30-13:30

Шейпинг - экспресс метод коррекции фигуры и состава тела. Мы готовы поделиться очень простыми правилами активного жиросжигания посещая зал всего 2 раза в неделю по 55 минут!

Динамичные комплексы упражнений без прыжков, забота тренера, обучение правильности выполнения…

Класс для людей старшего возраста, которые заботятся о поддержании своего здоровья и качества жизни, но по разным причинам не могут посещать общую группу.
Умеренно- динамическая практика с учетом возрастных физиологических изменений организма позволит значительно повысить общий жизненный тонус, а также исправить имеющиеся проблемы со…

Занятия не требуют ни специального телосложения, ни опыта, ни философских убеждений, они подойдут как начинающим так и продолжающим.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…

Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой йоги, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей…

Занятия пилатесом являются одними из наиболее эффективных и в тоже время мягких гимнастических методов. У методики Джозефа Пилатеса нет ни возрастных ограничений, ни ограничений по физическим способностям, занятия помогут в значительной степени улучшить ваше самочувствие и внешний вид. Большинство упражнений направлено на укрепление осанки…