Восточные танцы
Танец живота активно развивает координацию движений, вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на связки, сердечно-сосудистую систему.
В наше время танец живота оказался еще и прекрасной профилактикой гипертонии и шейного остеохондроза…
Кундалини йога
Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.
Йогатерапия
Данный класс подходит для любого возраста и уровня подготовки занимающихся практически без ограничений по состоянию здоровья.
Йогатерапия широко применяется в наши дни для борьбы с различными недугами.
Особенно эффективно ею лечат различные хронические заболевания спины и опорно-двигательного аппарата.
Самбо
- мальчики и девочки c 5 лет - индивидуальные занятия
Футбол. Новый уровень
Тренировки по футболу для полевых игроков.
Отточенные программы.
Профессиональные тренеры.
Различные направления тренировок.
Первое занятие - бесплатно!
Кикбоксинг
Кроссфит
Подготовка к родам и восстановление после них
Инструкторы студии C&O неоднократно посещали специализированные курсы и имеют опыт работы с женщинами в этот счастливый период.
Школа Русского Рукопашного Боя
Обучение Русскому Рукопашному Бою как универсальной боевой системе для самообороны и защиты близких
Эстетическая гимнастика
Пространство, где обучают с нуля, с любой подготовкой или ее отсутствием, в любом возрасте.