Акробатика в Санкт-Петербурге: индивидуальные прыжки

“Акробатика — один из разделов гимнастики. В нее входят упражнения на гибкость, силу, ловкость, прыгучесть и балансировку. Акробатика в отличии от гимнастики включает в себя больше упражнений на гибкость, пластику, растяжку. Включает больше прыжков, сальто, упражнений на баланс. Гимнастика дает больше силовых упражнений, развитие мышечного корсета. Акробатика более зрелищная, пластичная. "

Акробатика способствует общему физическому развитию и укреплению организма, а также совершенствованию координационных способностей человека. Акробатика поможет овладеть своим телом в совершенстве, улучшить общую физическую подготовку, координацию, ловкость, растяжку, гибкость. Научиться с нуля акробатическим элементам под присмотром опытного тренера. Выполнять…

Возраст детей, когда они могут посещать общие группы по Pole Fitness (Acrobatic) - c 14 лет. (при наличии письменного разрешения от родителей);
Дети 7-13 лет могут заниматься в студии индивидуально или вместе с родителями.

Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.

У нас проводятся групповые и индивидуальные тренировки по темповой акробатике для взрослых и детей.

Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.

У нас проводятся групповые и индивидуальные тренировки для разных возрастов.

У нас проводятся групповые и индивидуальные тренировки по акробатике на батуте для взрослых и детей.

Секция по акробатические прыжкам на батуте для взрослых и детей с 6 лет. Занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа. Тренер - член сборной России по прыжкам на батуте.

Приглашаем всех желающих.