Хатха-йога, flow
Для начинающих и продвинутых
Йога 1,5 в "Prestige Fitness"
Индийская гимнастика, направленная на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, а также повышение силы и гибкости тела. Практика древних асан (поз йоги) поможет вам укрепить мышцы спины и улучшить осанку, овладеть принципом правильного глубокого дыхания и укрепить иммунную систему. Для всех уровней подготовленности. 90мин.
Йога 2 в "Prestige Fitness"
YOGA 2 уровень рекомендуется после посещения YOGA 1,5. Для подготовленных. 90 мин.
Йога для детей с 6 лет
Йога
Для взрослых и детей
Йога для всех желающих
Йога
Занятия оказывают гармоничное физическое развитие и оздоровление организма - для детей от 4 лет.
Baby-йога
Студия Baby Fresh Fitness (для детей с 2 месяцев до 6 лет)
Йога для всех желающих
Йога в гамаках для детей и взрослых
Регулярные занятия позволяют не только развить гибкость, но и улучшить психо-эмоциональное состояние, повысить общий тонус организма. Для всех уровней подготовленности.