Хореография для детей 6-11 лет
Танцевальное направление для детей от 6 лет, построенное на основе классической хореографии (балет).
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…
Бальные танцы для детей 6-10 лет
Бальные танцы для детей – это вид спорта, предусматривающий развитие пластики, координации движений, постановку корпуса.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…
Aerial Dance (танцы на полотнах и кольце), Эквилибристика, Парные танцы, House, Contemporary, Dancehall, Jazz Fank, Booty Dance, Hip-Hop, Break Dance,
Студия танцев и фитнеса на Васильевском острове для детей и взрослых.
Наши тренера - одни из лучших педагогов Санкт-Петербурга (участники телепроектов “Танцы на Тнт”, “Шоу со Звездами”, “Танцы на воде”, “Шоу балет”, победители международных баттлов, артисты циркового жанра).
Танцы для взрослых и детей
Запись на пробные занятия можно осуществить на сайте или по телефону.
Балетная гимнастика
Это специально разработанный комплекс упражнений, подходящий для людей в любом возрасте, направленный на достижение как краткосрочный результатов (снятие напряжение, например), но и долгосрочных:
стойкое снижение веса…
Contemporary начальный уровень
На моих уроках мы достигнем внутренней гармонии и, непременно, откроем пятую чакру через осознанное движение. Но начнем, конечно же, со второй, ибо именно она лежит в основе всей жизни.
А если по правде, ждет нас серьезная, но увлекательная работа над своим телом и качеством движения…
Stretching
Мы верим в гибкость и хотим, чтобы наши мышцы были здоровыми, молодыми и насыщенны кислородом. Если наши желания схожи, то встретимся на растяжке у Алёны Плешаковой. Хотите садиться на шпагат, легко дотягиваться руками до пола и не думать о … тогда занятие Stretching это то, что вам нужно!
Body Condition
Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.
Contemporary начальный уровень
Современный танец- очень честный, правдивый. И я хочу, чтобы мои ученики доверились не только мне, но и самим себе. Порой, для того, чтобы научиться слышать свое тело, необходимо научится слышать себя. Современный танец способен помочь вам в этом!
Contemporary средний уровень / партнеринг
Партнеринг — это танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром. Танцующие тела качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются и перелетают друг через друга, вращаясь относительно общего центра. Общение партнёров друг с другом на языке тела, приводит к совместным переживаниям и открытиям; партнеры становятся одним целым.