Танцы
Аргентинское танго - танец, родившийся от слияния многих культур, привезённых эмигрантами со всего мира в Буэнос-Айрес (Аргентина) и Монтевидео (Уругвай). В 2009 году танго, как совокупность музыки, танца, поэзии и самобытных традиций, было включено ЮНЕСКО в охраняемый список всемирного культурного наследия. В России танго танцевали всегда - во каждом поколении были и есть…
Танцы для всех желающих
Направления занятий фитнес-клубов Легенда позволяют раскрепоститься и реализовать себя в следующих видах современного танца:
восточные, и, в частности, арабские;
латиноамериканские…
Стретчинг
Набираем новичков в вечернюю и утреннюю группу!
ВЕЧЕР: Вт. и Чт. 18.00 - 19.00
УТРО: Ср. и Пт. 12.00 - 13.00…
Танец живота для девушек и женщин
Дорогие девушки! Приглашаем вас на Уникальный авторский курс по танцу живота!
Расписание: Пн. и Ср. 19.00!
Школа танцев "Триумф Плюс"
Бальные танцы, соло латина, джаз, модерн, хастл, сальса, бачата, Go Go, Hip Hop, стрип денс, индийские танцы, танец живота, свадебный танец.
Балетная гимнастика
Это специально разработанный комплекс упражнений, подходящий для людей в любом возрасте, направленный на достижение как краткосрочный результатов (снятие напряжение, например), но и долгосрочных:
стойкое снижение веса…
Contemporary начальный уровень
На моих уроках мы достигнем внутренней гармонии и, непременно, откроем пятую чакру через осознанное движение. Но начнем, конечно же, со второй, ибо именно она лежит в основе всей жизни.
А если по правде, ждет нас серьезная, но увлекательная работа над своим телом и качеством движения…
Stretching
Мы верим в гибкость и хотим, чтобы наши мышцы были здоровыми, молодыми и насыщенны кислородом. Если наши желания схожи, то встретимся на растяжке у Алёны Плешаковой. Хотите садиться на шпагат, легко дотягиваться руками до пола и не думать о … тогда занятие Stretching это то, что вам нужно!
Contemporary начальный/средний уровень
Contemporary танец (contemporary dance) многообразен и удивителен. И чтобы не потеряться во всех его техниках, языках и движениях, мы рекомендуем Вам посещать занятия принципы Contemporary — преподаватель Оля Васильева. Оля изучала и изучает такие аспекты современного танца, как: flying low, release technique, импровизация, осознание через движение (метод Фельденкрайза), техника 9 точек…
Body Condition
Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.