Танцы для взрослых в Московском районе: танец на шесте

Бальные танцы, соло латина, джаз, модерн, хастл, сальса, бачата, Go Go, Hip Hop, стрип денс, индийские танцы, танец живота, свадебный танец.

Это специально разработанный комплекс упражнений, подходящий для людей в любом возрасте, направленный на достижение как краткосрочный результатов (снятие напряжение, например), но и долгосрочных:
стойкое снижение веса…

На моих уроках мы достигнем внутренней гармонии и, непременно, откроем пятую чакру через осознанное движение. Но начнем, конечно же, со второй, ибо именно она лежит в основе всей жизни.

А если по правде, ждет нас серьезная, но увлекательная работа над своим телом и качеством движения…

Мы верим в гибкость и хотим, чтобы наши мышцы были здоровыми, молодыми и насыщенны кислородом. Если наши желания схожи, то встретимся на растяжке у Алёны Плешаковой. Хотите садиться на шпагат, легко дотягиваться руками до пола и не думать о … тогда занятие Stretching это то, что вам нужно!

Contemporary танец (contemporary dance) многообразен и удивителен. И чтобы не потеряться во всех его техниках, языках и движениях, мы рекомендуем Вам посещать занятия принципы Contemporary — преподаватель Оля Васильева. Оля изучала и изучает такие аспекты современного танца, как: flying low, release technique, импровизация, осознание через движение (метод Фельденкрайза), техника 9 точек…

Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.

Современный танец- очень честный, правдивый. И я хочу, чтобы мои ученики доверились не только мне, но и самим себе. Порой, для того, чтобы научиться слышать свое тело, необходимо научится слышать себя. Современный танец способен помочь вам в этом!

Партнеринг — это танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром. Танцующие тела качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются и перелетают друг через друга, вращаясь относительно общего центра. Общение партнёров друг с другом на языке тела, приводит к совместным переживаниям и открытиям; партнеры становятся одним целым.

Наш фитнес клуб полностью оборудован всем необходимым для проведения персональных тренировок и групповых занятий, мужская и женская раздевалки и душевые.

Групповые программы…

Основой LadyDance является молодежный танец. В современном мире эта система становится довольно популярной.
Занимающиеся осваивают сразу несколько танцевальных направлений. Интересные занятия позволяют сделать тело более пластичным. Кроме того, тренируются и разные группы мышц: груди, рук…