Танцы в Василеостровском районе: танец на шесте

На моих уроках мы достигнем внутренней гармонии и, непременно, откроем пятую чакру через осознанное движение. Но начнем, конечно же, со второй, ибо именно она лежит в основе всей жизни.

А если по правде, ждет нас серьезная, но увлекательная работа над своим телом и качеством движения…

Мы верим в гибкость и хотим, чтобы наши мышцы были здоровыми, молодыми и насыщенны кислородом. Если наши желания схожи, то встретимся на растяжке у Алёны Плешаковой. Хотите садиться на шпагат, легко дотягиваться руками до пола и не думать о … тогда занятие Stretching это то, что вам нужно!

Contemporary танец (contemporary dance) многообразен и удивителен. И чтобы не потеряться во всех его техниках, языках и движениях, мы рекомендуем Вам посещать занятия принципы Contemporary — преподаватель Оля Васильева. Оля изучала и изучает такие аспекты современного танца, как: flying low, release technique, импровизация, осознание через движение (метод Фельденкрайза), техника 9 точек…

Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.

Современный танец- очень честный, правдивый. И я хочу, чтобы мои ученики доверились не только мне, но и самим себе. Порой, для того, чтобы научиться слышать свое тело, необходимо научится слышать себя. Современный танец способен помочь вам в этом!

Партнеринг — это танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром. Танцующие тела качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются и перелетают друг через друга, вращаясь относительно общего центра. Общение партнёров друг с другом на языке тела, приводит к совместным переживаниям и открытиям; партнеры становятся одним целым.

Основой LadyDance является молодежный танец. В современном мире эта система становится довольно популярной.
Занимающиеся осваивают сразу несколько танцевальных направлений. Интересные занятия позволяют сделать тело более пластичным. Кроме того, тренируются и разные группы мышц: груди, рук…

Мы обучаем направлениям Reggaeton & Booty Dance, Go-Go, Lady Style & Stretching, DanceHall, Hip Hop, Break и многие другие. Записаться на бесплатное пробное занятие

Танец живота

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.