Общая физическая подготовка для самых маленьких
общая физическая подготовка для самых маленьких с элементами единоборств для детей с 3 лет
Fitness girl
Занятие в тренажерном зале для девочек подростков. Направленно на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, гибкости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки с использованием специального оборудования в тренажерном зале.
Функциональный тренинг для детей и взрослых
Персональные тренировки, сплит тренировки (2 человека), групповые тренировки,детские группы.
Функциональным тренингом можно заниматься в любом возрасте.
Такие тренировки полезны профессиональным спортсменам, их также рекомендуют проводить людям во время реабилитации от травм.
АФК (адаптивная физическая культура)
Занятия для людей, имеющих врожденные или приобретенные нарушения физического или психического развития (инвалидов) в возрасте от 12 до 23 лет.
Занятия проводят тренеры высшей категории.
ОФП для взрослых и детей
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…
Секция кроссфита для детей и взрослых
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП для детей 4-7 лет
График занятий и прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону.
Fitcross
Экстремальная система общей физической подготовки.<br> Занятия 2 раза в неделю, по 55 минут.<br> Тренировки для детей от 8 лет.
Кроссфит
Спортивный центр единоборств в самом центре Санкт-Петербурга.
В нашем клубе проходят занятия для мужчин, женщин и детей всех возрастов с разным уровнем подготовки.
ОФП
Производится набор от 4 до 6 лет - ОФП.
Секция платная - 3000 руб./мес.
Тренировки проходят в городе Пушкин