Функциональный тренинг
Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.
Фитнес
Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.
Фитнес в гамаках
Положительные результаты занятий:
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Отдельный комплекс детского фитнеса
занятия на суше и воде,
развивающие программы от 1 года
Секция фитнеса
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Детский фитнес
LYMP-КИДС проходят в формате: фитнес 30 мин+ бассейн 30 мин. Занятие фитнесом проходит со специальным оборудованием, на нем формируется правильная осанка, укрепляется «мышечный корсет». Дети развивают двигательные качества. Учатся базовым гимнастическим и акробатическим элементам, разучивают несложные связки танцевальных движений. Занятие в бассейне проходит в…
Фитнес для женщин
Предлагаем специальные программы:
- Фитнес для женщин после 40;
- Фитнес для женщин после 50.
Пилатес
В клубе “Тен-Чи” ведется набор в группы по направлению пилатес.
Зумба
Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…