Юниор 7-10 лет
ЮНИОР-fit– специальная фитнес-программа, направленная на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости, в их гармоничном сочетании. Проводится в виде круговой тренировки или эстафет с использованием специального оборудования.
ЮНИОР-games - Подвижные игры – одно из самых интересных, запоминающихся и любимых занятий…
Фитнес интенсив
Подходящая программа для усиления мышц, повышения их упругости
Фитнес интенсив развивает тело: увеличивает выносливость, сжигает жир.
Эти занятия помогут достичь максимально естественной формы.
В ходе увлекательных тренировок работают все мышцы…
Функциональные и силовые тренировки
Атлетизм для мальчиков с 7 лет
Фитнес для девочек с 7 лет
Фитнес-направления
Растяжка, Латина, Функциональный тренинг, Выносливость и сила
Фитнес клуб "Sport Life"
Фитнес клубе "Sport Life"
Фитнес клуб "Fitness House"
Фитнес
-Зумба
-Прокачка “Пресс+Ягодицы”
-Растяжка (Стретчинг)
Пилатес
Хотите красивое подтянутое тело? Но у вас напряжённый график и так мало времени для тренировок. Или возможно вы боитесь травмироваться от интенсивных физических нагрузок? Пилатес – это ваш золотой билет! Изначально это направление в фитнесе было придумано для мужчин и спортсменов в начале 1920 годов. Но сейчас люди по всему миру благодаря Йозефу Пилатесу видят, как этот комплекс упражнений изменяет их тела и жизнь.
Фитнес
Flex-растяжка Шейпинг