Фитнес в Приморском районе: Фитнес для беременных и молодых мам

На занятии тренируются сила и выносливость. Одно из лучших способов жиросжигания.

Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Современная версия силовой тренировки со специальной штангой. Специально построенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Для работы используется наборный гриф специальной конструкции. Класс рекомендован для подготовленных.

Помимо важных физических навыков, ребенок получит мощный стимул к развитию эмоциональной сферы: он научится общаться с детьми своего возраста, дружно играть в перерывах между упражнениями, и все это — не отходя от любимой мамы!
А пока малыш активно развивается и учится новому, мама приводит в порядок свою фигуру и гонит…

В данной группе вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц.
Курс идеален для тех кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче. красивее и пластичнее.
В случае, если вам не удобно данное расписание, просим обратить внимание на другие группы стретчинга и боди балета в нашей студии.

Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
В данной группе вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц, незаменимую силовую и кардиотренировку, подкачать все важные для вас места…

В данной группе вы получите отличный разогрев и растяжку всех мышц.
Курс идеален для тех кто занимается танцами, а также для всех, кто просто хочет стать здоровее, гибче. красивее и пластичнее.

Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.

Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.

Положительные результаты занятий:
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов…