Sretching
Стретчинг (стрейчинг, stretch, stretching; англ. — «растягивание») — это система физических упражнений, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов. Проще говоря, стретчинг — это растяжка.
Стрейчинг доступен абсолютно каждому, независимо от пола, возраста, комплекции или уровня спортивной подготовки.
Пилоксинг
Пилатес+бокс+танцевальные элементы. Тренер из США. Приглашаем всех желающих.
Стрейчинг
Растяжка. Ощущения как после массажа. Приглашаем всех желающих.
Fitness
Самые востребованные занятия. Всем без исключения нравится выглядеть на все 100% в любое время года! Несмотря на то, что занятие групповое, наши преподаватели обязательно уделят внимание каждому.
В наших студиях множество различных фитнес направлений! Вы можете выбрать для себя любое!
Детские секции
ЭМС тренировки
Супер Кидсф 3- 5 лет
Развивающее занятие для детей, общая физическа подготовка. Развиваем такие качества как, ловкость,быстрота, гибкость, упражнения на фитболах, послдение 20 мн урока танцевальные упражнения.
Сайкл
Пилатес для взрослых и детей с 7-12 лет
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.