Фитнес на основе айкидо в ""FUMA Altair""
Фитнес на основе айкидо поможет Вам сбросить лишние килограммы, окрепнуть физически, развить силу, выносливость и гибкость, так же улучшить координацию. Мы используем дыхательные методики на основе восточных практик (асаны) и формальные упражнения - ката, что позволит Вам восстановить биоэнергетический ресурс.Это не только улучшение физической, но и духовной красоты.
Детский фитнес
Открыт набор в группу ДЕТСКОГО ФИТНЕСА. Возраст от 3 до 5 лет.
Занятия в ПН и ЧТ в 15.30 - 16.10