Pilates
Pilates - урок направлен на тренировку мышц стабилизаторов, восстановление и сохранение подвижности позвоночника, улучшение мышечного баланса, развитие гибкости и контроля над собственным телом. Используются базовые упражнения и их модификации. Возможно использование дополнительного оборудования: изотоническое кольцо, малый мяч, роллер, балансировочная подушка Airex. Урок без обуви. Продолжительность 50 минут.
Фитнес
Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.
Фитнес в гамаках
Положительные результаты занятий:
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов…
Персональный тренинг TRX
Наше концептуальное отличие - отказ от предоплат, абонементов и клубных карт.
Нам важно не собрать деньги с населения, а создать систему внутренней мотивации у каждого нашего клиента…
Фитнес клуб "Формула Энергии"
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Детский фитнес
Фитнес для женщин и детей
Занятия включают подготовку по направлениям: фитнес, кардио, abs/bums+stretching, растяжка, круговые тренировки
Стретчинг (растяжка) для детей и взрослых
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное-200 руб.
8 занятий в месяц…
Фитнес
Частный зал для индивидуальных тренировок
Персональные тренировки
Расписание оговаривается индивидуально
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону