Детские занятия с мамой от 1 года. Детский развивающий клуб Лимпик
Пилатес в фитнес-клубе "Sculptors" Ладожская
Все подробности о работе секции вы можете узнать, позвонив по указанному контактному телефону.
Синтез техник
Синтез техник (power yoga, body ballet)
Пространство, где обучают с нуля, с любой подготовкой или ее отсутствием, в любом возрасте.
Пилатес
Система физических упражнений, созданная немецким врачом Джозефом Пилатесом в первой половине 20 века. В детстве Джозеф был хилым и болезненным ребенком. Повзрослев, он решил бросить вызов своему физическому состоянию и разработал программу телесных упражнений. Благодаря своей методике, Джозеф Пилатес превратился из физически неразвитого юноши в крепкого…
Flex
Flex - комплекс релаксирующих упражнений, цель которых - развитие гибкости, снятие болевых ощущений в мышцах, их растяжка и расслабление.
Шпагат за 8 уроков
Шпагат - не просто эффектная поза. Если когда-то вы пытались растянуться на шпагат, и, не достигнув особого успеха, оставили эту идею, сейчас самое время к ней вернуться! Интенсивный курс растяжки поможет воплотить вашу давнюю мечту. Шпагат сделает более эластичными мышцы ног и спины, что заметно улучшает осанку, походку и движения.
Baby Dance для детей 3-5 лет
Занятия проходят по расписанию: ПН, ПТ - 18.00
Танцевальное занятие. На занятии дети учатся двигаться под музыку, разучивают несложные связки танцевальных движений.
Каскадеры- фитнесс для детей 3-4 лет
Занятия проходят по расписанию: ВТ ПТ - 18.00
Сложно-координационное занятие с элементами акробатики. Занятие направлено на развитие ловкости, быстроты реакции, силы, гибкости. Проводится в игровом, сюжетно-ролевом формате.
Пилатес в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности уточняйте по телефону.
Фитнес в СК "Сокол"
Расписание занятий уточняйте по телефону.