Стретчинг детям от 6 лет
Стретчинг – популярный вид фитнеса, позволяющий задействовать различные группы мышц, что имеет позитивное воздействие на весь организм.
ТАЙЦЗИ и элементы ЦИГУН для взрослых
Древняя китайская система боевых искусств и практик, продлевающих жизнь, основанная на даосских принципах Инь и Ян. Тайцзицюань (36 форм), цигун (8 кусков парчи Уданской вариант), шэньчжангун (раскрытие суставов, расслабление), жоугун (растяжка), чжан чжуан (стояние столбом), Уданский прямой меч (цзянь).
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Аэробика в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.
Аэробика
INTRO – разучивание базовых движений классической аэробики и аэробики с использованием степ - платформы. Облегчённое по координации занятие.
LOW 0, 1, 2 - занятия , построенные на движениях классической аэробики и соединении их в комбинации различной степени сложности.
Аэробика для всех желающих
График занятий и все прочие подробности уточняйте по телефону.
Суставная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Аэробика для всех желающих
Расписание занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Аэробика в фитнес-клубе "Sculptors" Купчино
Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Аэробные классы для всех желающих
Первичный инструктаж с тренером. Большой выбор групповых аэробных занятий: степ, классическая аэробика, йога, пилатес, танцевальные программы, fit balls и т.д.