Плавание
Режим работы бассейна:
Пн, Ср, Пт: Утренние группы 07:30 - 09:30
Пн - Пт: Вечерние группы 17:00 - 22:00, Детские группы: 15:30 - 18:45
Сб, Вс: Группы оздоровительного плавания 10:00 - 22:00, Детские группы 14:00- 17:15…
Каратэ кёкусинкай
Детская группа:
ВТ.-ЧТ. 18:00-19:30 Суббота 16:30-18:00
Старшая группа:
ВТ.-ЧТ. 19:30-21:00 Суббота 16:30-18:00…
Йога центр "Тапас"
Подготовительные, восстановительные, начальные классы. Йога для беременных, йога для детей, йога для старшего возраста.
Пейнтбол для всех желающих
Открытые площадки для пейнтбола оборудованы необходимыми конструкциями, позволяющими Вам оказаться в условиях, максимально приближенных к реальным боевым действиям. Блиндажи, башни, окопы, препятствия и иные специальные элементы, размещённые на полях, сделают саму игру невероятно увлекательной, а Ваше участие в сражении по предложенному сценарию − необыкновенно интересным.
Фигурное катание
Новички
вт. 18:00 – 19:30
сб. 15:15 – 17:45
2й год обучения. ЮФ, 3й юношеский…
Волейбол
Командные занятия с тренером по игре в волейбол
Футбол
Командные занятия с тренером по игре в футбол
ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ ОТ 3-Х ЛЕТ
90% детей в нашей школе самостоятельно плывут уже на 3-м занятии. Занятия проводятся в современных бассейнах с циклической (24 на 7) фильтрацией воды и гипоаллергенным составом воды.
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Капоэйра для взрослых и детей
Капоэйра - бразильское боевое искусство. Группы: 3-6, 7-9, 10-15, 16-40 лет. Без первоначальной физ. подготовки/любой уровень.
