Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Понедельник, пятница 10.30

Задача “Центра спорта Приморского района” организация спортивных секций и физкультурно-оздоровительных групп для всех возрастных категорий населения.

Понедельник, пятница 10.30

Задача “Центра спорта Приморского района” организация спортивных секций и физкультурно-оздоровительных групп для всех возрастных категорий населения.

Это камерный атмосферный зал для фитнеса и функциональных тренировок, расположенный в самом сердце Приморского района Петербурга.

Студия занимается профессиональным обучением детей и взрослых спортивным бальным танцам (все латиноамериканские и европейские танцы), а также такими современными танцевальными направлениями, как Jazz-funk, Break-dance, Hip-hop.

Основные показания к тренировкам йогой в гамаках:
бессонница
застой кровообращения в органах малого таза;
головные боли (не связанные с гипертонией и внутричерепным давлением)…

Чтобы приступить к занятиям, нет необходимости как-то особенно готовиться.
Выполнять упражнения можно в любое удобное время, как утром, так и во второй половине дня.
Для занятий йогой в гамаках подходит плотная обтягивающая спортивная одежда с рукавом. Обувь не понадобится…

Положительные результаты занятий:
растягивается позвоночник, значительно снижаются проявления сколиоза и других проблем позвоночника, улучшается осанка и уходят болевые ощущения;
значительно увеличивается гибкость и подвижность суставов…

Йога против стресса (релакс-йога)
Здоровая спина
Йога для здоровья суставов
Быть в форме вместе с йогой

Понедельник, среда, суббота 14.00

Задача “Центра спорта Приморского района” организация спортивных секций и физкультурно-оздоровительных групп для всех возрастных категорий населения.

Вторник, четверг 10.00

Задача “Центра спорта Приморского района” организация спортивных секций и физкультурно-оздоровительных групп для всех возрастных категорий населения.