Аквааэробика
Aqua all
Aqua Tabs
Aqua Noodles
Аква Мама…
Пилатес
Pilates Beginner
Pilates
Подробная информация у администратора клуба
Фитнес
Fitball
Body Sculpt
Upper body
Lower body…
Хоккей
Центр обучения хоккею «AT HOCKEY» проводит групповые и индивидуальные занятия по хоккею для взрослых и детей.
К занятиям допускаются все желающие, независимо от физических данных и возраста…
Cycle
На занятии тренируются сила и выносливость. Одно из лучших способов жиросжигания.
Stretching
Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Zumba
Танцевальный класс с использованием хореографии различных танцевальных направлений (латина, джаз модерн, хип-хоп). Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Pump
Современная версия силовой тренировки со специальной штангой. Специально построенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Для работы используется наборный гриф специальной конструкции. Класс рекомендован для подготовленных.
Функциональный тренинг
Круговая ФТ
Подробная информация у администратора клуба
Плавание
Оздоровительное плавание
Начальное плавание
Подробная информация у администратора клуба