Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Антигравити йога включает выполнение традиционных асан с использованием специальных гамаков. Наряду с йога-асанами - антигравити йога содержит в себе элементы хореографии, гимнастики и пилатес. Рекомендовано для любого уровня подготовки.

BOSU — это универсальная балансировочная платформа, которая станет эффективным инструментом для любой фитнес-тренировки.

Силовой класс, направленный на проработку мышц пресса. В заключительной части предусмотрен блок упражнений на растягивание. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Круговая тренировка – это комплекс из 4-8 упражнений для всего тела, которые повторяются в несколько кругов.

Просторные залы для групповых занятий

Подробная информация у администратора клуба

Кундалини Йога расширит ваше электромагнитное поле, вы уже не сможете погрузиться в узкое пространство злости и депрессии.

Доказано! Кундалини Йога – это активность, ясность ума, борьба с депрессией и тревожностью…

Силовой класс высокой интенсивности для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Силовой класс, направленный на проработку мышц верхней части тела. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Женская секция. Тайский бокс – помогает укрепить здоровье и дух, он хорошо развивает все физические качества, закаляет характер и воспитывает такие качества, как: упорство, целеустремленность, настойчивость, смелость, решительность.

Психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию тела и души. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.