Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Тренажерный зал, зал аэробика, массаж, сауна, солярий, фитнес бар.

Бальные танцы, соло латина, джаз, модерн, хастл, сальса, бачата, Go Go, Hip Hop, стрип денс, индийские танцы, танец живота, свадебный танец.

Это специально разработанный комплекс упражнений, подходящий для людей в любом возрасте, направленный на достижение как краткосрочный результатов (снятие напряжение, например), но и долгосрочных:
стойкое снижение веса…

На моих уроках мы достигнем внутренней гармонии и, непременно, откроем пятую чакру через осознанное движение. Но начнем, конечно же, со второй, ибо именно она лежит в основе всей жизни.

А если по правде, ждет нас серьезная, но увлекательная работа над своим телом и качеством движения…

Клуб входит в состав международного фонда развития айкидо «Ямато», имеющего официальное признание Всемирной штаб-квартиры Айкидо в Токио.
Занятия для детей и взрослых проходят в специализированном Центре боевых искусств.
В клубе постоянно действует скидка для пенсионеров, студентов, а также детей и родителей из многодетных семей.

Направление Стефана Бенедетти сихана, тренировки для подростков от 12 лет и взрослых

Мы верим в гибкость и хотим, чтобы наши мышцы были здоровыми, молодыми и насыщенны кислородом. Если наши желания схожи, то встретимся на растяжке у Алёны Плешаковой. Хотите садиться на шпагат, легко дотягиваться руками до пола и не думать о … тогда занятие Stretching это то, что вам нужно!

Contemporary танец (contemporary dance) многообразен и удивителен. И чтобы не потеряться во всех его техниках, языках и движениях, мы рекомендуем Вам посещать занятия принципы Contemporary — преподаватель Оля Васильева. Оля изучала и изучает такие аспекты современного танца, как: flying low, release technique, импровизация, осознание через движение (метод Фельденкрайза), техника 9 точек…

Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.