Миофасциальный релиз
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Aeroyoga
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Pole-Dance
Pole fit - это акробатическое направление танца на пилоне с незначительной долей хореографии. Прежде всего пол фит - это силовые элементы, трюки, стойки, упражнения на гибкость и баланс, их сочетание и оригинальные переходы.
Художественная гимнастика
- Начальные основы художественной гимнастики
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Танцы для детей
- Хореография
- Современный танец
- Балетный класс
- Эстрадный танец
- Брейк данс
Aerostretching, Стретчинг
Аэростретчинг - упражнения стретчингом в гамаке — самый приятный и безопасный способ добиться красивой и гибкой растяжки. Возможность укрепить мышцы и восстановить подвижность суставов, сделать свою фигуру с идеальной грацией кошки. Aerostretching — это тренировки в гамаках, основанные на чередовании силовых упражнений и полного расслабления мышц.
Танцевальные направления
High Heels, Lady Stile, Экзотик и др.
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Пилатес
Пилатес – это комплекс статических упражнений, направленных на развитие гибкости и подвижности в сочетании с правильным дыханием и поддержанием тела в равновесии.
Йога
Приходите к нам в гости, и мы обещаем, что Вам захочется возвращаться к нам снова и снова.
Синхронное плавание
Синхронное плавание — это вид спорта, в котором спортсменки выполняют различные фигуры под музыкальное сопровождение в воде. Это один из самых утонченных и элегантных видов спорта на воде, первоначально известный как водный балет.
