Спортивные секции в Санкт-Петербурге для детей

Пилатес — это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в…

Оздоровительная гимнастика с элементами ушу (3+);
Цигун для взрослых (от 12 лет и старше);

Занятия проходят по вторникам и пятницам в 18:00.
Ждем всех независимо от возраста и уровня подготовки!

Занятий хореографией вырабатывают – правильную осанку, пластичность, грациозность и легкость движений, уравновешенность, улучшение способности концентрироваться, укрепление здоровья, формирование сильного и гибкого тела.
В программу занятий входят упражнения по укреплению мышц и развитию пластичности, постановка…

Содействие всестороннего развития личности ребенка, повысить уровень физической подготовки,развитие двигательной активности.Основные задачи: Развить мышечную силу, выносливость, внимание, память, увеличить гибкость, развить координацию движений, формирование правильной осанки, развитие слуха и ритма, умение согласовывать движения с музыкой .На уроке детки не только идут к поставленным задачам,но и эмоционально раскрепощаются!

Приглашаем всех желающих.

Комплексное физическое развитие - координация, гибкость, сила, выносливость. Повышается иммунитет, физическое и умственно развитие.