Общая физическая подготовка
Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. ОФП не является…
Бальные танцы
Объявляем набор детей от 3-х лет для занятий по направлению:
📍БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
Занятия, прежде всего, направлены на развитие координации и осанки. Мальчики и девочки изучают…
Военно-спортивное многоборье
14-18 лет.
На данный момент Центр осуществляет деятельность по следующим основным направлениям:
- физкультурно-оздоровительная работа по месту жительства;
- организация и проведение спортивно-массовых мероприятий.
Брейк данс для детей от 5 лет
Breaking или b-boying — (не путать с би-гёрлингом)— уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры.
Сегодня выделяют два основных вида этого танца: нижний экстрим – танцор исполняет в основном акробатические и силовые трюки на полу; верхний брейк-данс – топ рок базируется на пластике тела: это перемещения тела в пространстве и фиксы, которые на первый взгляд противоречат всем законам…
Хип-хоп для детей и подростков
Группы: 5-9 лет; 10-16 лет.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие – 350 руб.
Абонемент на 8 занятий (2 раза в нед.) – 2800 руб.
Тренировки отделения бейсбола
Бейсбол (англ. baseball, от base – база, основание и ball – мяч) – командная спортивная игра с бейсбольным мячом и битой. В состязаниях участвуют две команды по девять (иногда десять) игроков каждая.
Тренировки по футболу
Тренировки по футболу для игроков от 3-ех лет
Танцы для всех желающих!
Мы предлагаем детские и взрослые танцевальные группы по следующим направлениям:
Хип-хоп
Джаз-фанк
Брейк-данс…
Круговая тренировка
Круговая тренировка -урок в специальной зоне в малых группах на тренажерах Life Fitness Circuit на основные мышечные группы с дополнительной кардионагрузкой. Подобное сочетание позволяет развить общую и силовую выносливость. Продолжительность 50 минут, из них 15-20 минут подробное объяснение работы на каждом тренажере.
Zumba
Zumba – лицензионная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов, танцев и аэробики. Zumba не предполагает разучивания. Урок проводят только тренеры, сертифицированные компанией Zumba Fitness LLC. На усмотрение тренера может быть использовано одно из направлений: Zumba, Zumba step, Zumba toning. Обувь только спортивная. Продолжительность 50 минут.