Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Зумба- аэробика в танцах «Народов мира» занятия подходят для всех, учимся танцевать и управлять телом

• проводим групповые тренировки с тренером
  
• устраиваем различные чемпионаты
  
• конкурсы
  
• тренируем готовые команды…

Если Вы хотите чувствовать себя свободно и уверенно в любой ситуации, то Вы на верном пути и первый шаг уже сделан!

Программа обучения включает…

Йога для начинающих -растяжка, управление телом, размягчаем мышцы

Даже если вы никогда раньше не занимались йогой, никогда не поздно начать! На занятиях йогой для начинающих вы будете постепенно учиться чувствовать свое тело посредством выполнения ряда простейших асан (йогических поз). Отличие йоги от обычной гимнастики состоит в том, что гимнастика основана на динамичном движении, а занятия йогой предполагают практику неподвижных положений…

Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…

FLYSTRETCHING Плавное растяжение всех мышц и укрепление связок и суставов с помощью специальных подвесных полотен.

STRETCHING Комплекс упражнений, способствующих растяжке мышц и связок тела и укреплению сухожилий.

Обучение в нашей школе - это профессиональное обучение детей от 3 лет бальным танцам опытными педагогами.
Пробное занятие - бесплатно!
Запись на занятия и любые другие вопросы ежедневно с 10-21 по телефону.

TRX Метод функциональных тренировок, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.