Отделение волейбол
Вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд.
Тренировки отделения бокса
Бокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Формула боя на соревнованиях меняется в зависимости от возраста и квалификации боксеров. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не…
Аквааэробика
Занятия для взрослых в бассейне
Функциональный тренинг
Занятия для взрослых в аэробном зале
Капоэйра
Стремление к движению, к тому, чтобы пробовать новое, естественно для каждого человека. Мы предлагаем вам записаться на первую бесплатную тренировку и попробовать капоэйру — бразильское боевое искусство. Капоэйра объединяет в себе единоборство и акробатику, битву и красоту движения. В академии, на тренировках, мы уделяем внимание физической подготовке учеников, отработке боевых…
Отделение самбо
Самозащита без оружия — это система философии справедливости, сдержанной силы, разумной социальной стабильности и жизнеспособности.
Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию различных морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности…
Адаптивное отделение (спорт глухих) — волейбол
Вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд.
Отделение волейбол
Вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо чтобы игрок защищающейся команды допустил ошибку. При этом для организации атаки игрокам одной команды разрешается не более трёх касаний мяча подряд.
Тренировки отделения бейсбола
Бейсбол (англ. baseball, от base – база, основание и ball – мяч) – командная спортивная игра с бейсбольным мячом и битой. В состязаниях участвуют две команды по девять (иногда десять) игроков каждая.
Пилатес
Занятия для взрослых в аэробном зале
