Спортивные секции в Санкт-Петербурге

На моих уроках мы достигнем внутренней гармонии и, непременно, откроем пятую чакру через осознанное движение. Но начнем, конечно же, со второй, ибо именно она лежит в основе всей жизни.

А если по правде, ждет нас серьезная, но увлекательная работа над своим телом и качеством движения…

Клуб входит в состав международного фонда развития айкидо «Ямато», имеющего официальное признание Всемирной штаб-квартиры Айкидо в Токио.
Занятия для детей и взрослых проходят в специализированном Центре боевых искусств.
В клубе постоянно действует скидка для пенсионеров, студентов, а также детей и родителей из многодетных семей.

Преподаватели делятся своим опытом передвижения на легком мотоцикле, продвинутыми навыками езды на площадке, рассказывают правильную философию байкера, помогают пройти психологическую подготовку.

Мы верим в гибкость и хотим, чтобы наши мышцы были здоровыми, молодыми и насыщенны кислородом. Если наши желания схожи, то встретимся на растяжке у Алёны Плешаковой. Хотите садиться на шпагат, легко дотягиваться руками до пола и не думать о … тогда занятие Stretching это то, что вам нужно!

Body Condition включает в себя элементы Stretching и направлен на работу с телом и проработку различных мышц. Упражнения на развитие силы и гибкости суставов, укрепление и растягивание мышц, увеличение выворотности таза, силовые упражнения для всех групп мышц. Расширение диапазона движений и развитие выразительных возможностей тела.

Современный танец- очень честный, правдивый. И я хочу, чтобы мои ученики доверились не только мне, но и самим себе. Порой, для того, чтобы научиться слышать свое тело, необходимо научится слышать себя. Современный танец способен помочь вам в этом!

Партнеринг — это танец, в котором импровизация строится вокруг точки контакта с партнёром. Танцующие тела качаются, отскакивают, крутятся, перекатываются и перелетают друг через друга, вращаясь относительно общего центра. Общение партнёров друг с другом на языке тела, приводит к совместным переживаниям и открытиям; партнеры становятся одним целым.

Contemporary танец (contemporary dance) многообразен и удивителен. И чтобы не потеряться во всех его техниках, языках и движениях, мы рекомендуем Вам посещать занятия принципы Contemporary — преподаватель Оля Васильева. Оля изучала и изучает такие аспекты современного танца, как: flying low, release technique, импровизация, осознание через движение (метод Фельденкрайза), техника 9 точек…

Приглашаем всех желающих.