Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Длительность занятий - 1.5 часа, в каждое входит:

• Разминка
  
• Силовая тренировка
  
• Кардио-тренировка на мини-батутах
  
• Растяжка

Сочетание кардио и силовой нагрузки с упражнениями на баланс и растяжку способствуют сжиганию лишних калорий и формированию стройной подтянутой фигуры.

Занятия растяжкой полезны и доступны всем!
Тело станет более гибким, функциональным и менее напряженным.
Растяжку проводят несколько тренеров: у каждого свой подход и своя методика, вы можете выбрать наиболее оптимальный вариант для себя.

Для подростков от 14 лет.

Занятия для людей, имеющих врожденные или приобретенные нарушения физического или психического развития (инвалидов) в возрасте от 12 до 23 лет.
Занятия проводят тренеры высшей категории.

Направление - кроссфит. Изучаем и практикуем классические ТА движения и их элементы.

На кортах ДЮСШ № 2 проводится обучение теннису детей и взрослых. Научиться играть в теннис новички могут у квалифицированных тренеров как индивидуально, так и в группах. Более «продвинутые» игроки имеют возможность на наших тенниcных кортах померяться силами с профессиональными спарринг-партнерами.
Регулярно проводится набор в группы большого тенниса для детей.

Все интересующие вас подробности о работе секции уточняйте по телефону.