Фитнес
фирменная тренировка по методу barre<br> основа метода – сочетание балетных и силовых упражнений, которые выполняются с разной скоростью и амплитудой, а также в статике. Это называется изометрическими нагрузками и позволяет проработать самые глубокие мышцы<br> состоит из 6 блоков: разминка, upper body, ягодицы, бедра, пресс и расслабляющая растяжка у станка<br> всю…
Хоккей
Хоккей
Футбол для детей от 3-х лет
Соревнования, поездки в спортивные лагеря.
Футбол для детей от 3-х лет
Соревнования, поездки в спортивные лагеря.
Футбол для детей от 3-х лет
Соревнования, поездки в спортивные лагеря.
Футбол для детей от 3-х лет
Соревнования, поездки в спортивные лагеря.
Футбол для детей от 3-х лет
Соревнования, поездки в спортивные лагеря.
TRX
Тренировки с собственным весом тела на специальных подвесных петлях.
Танцевальные направления
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ( с 14 лет):
-GO-GO
-DamceMix
-JazzFunk…
Кроссфит
Идеальный кроссфит атлет одинаково хорош во всем, у него не будет феноменальных показателей ни в одном отдельно взятом направлении или виде спорта, но зато в них всех сразу ему не будет равных. Вот что такое настоящая функциональность.