Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

вторник, четверг, суббота
17.00-18.30 сред.группа 7-12 лет
19.00-20.00 (индив.трен.)
(тренер: Кунин А.А.)

понедельник, среда, пятница
18.30-19.30
Женская группа от 16 и старше
(тренер: Зарецкая И.А.)

понедельник, среда, пятница
16.00-17.00 (5-7 лет)
17.00-18.15 (8-10 лет)
18.15-19.45 (от 11 лет)…

Если Вы хотите чувствовать себя свободно и уверенно в любой ситуации, то Вы на верном пути и первый шаг уже сделан!

Программа обучения включает…

Первая группа (1-2 год обучения): занятия по вт., чт. и сб. с 15:30 до 17:00.
Вторая группа (3 и более года обучения): занятия по пн., ср. и пт. с 15:30 до 17:00.

Детские группы Айкидо: для детей с 5-ти лет, для детей с 10 до 14 лет.
Подростки с 14- лет могут прийти заниматься в любую взрослую группу.

Йога для начинающих -растяжка, управление телом, размягчаем мышцы

Фитнес - силовые упражнения в сочетании с аэробными нагрузками- лучший способ прокачать свое тело, вдохнуть в него новую жизнь и избавиться от всего лишнего! Заряд бодрости, упругое подтянутое тело, хорошее настроение в придачу!)))

Ваш ребенок активен, любит спорт, в частности кататься на коньках? Тогда самое время подумать, чтобы отдать его в школу фигурного катания. Конечно, можно просто купить ребенку коньки и время от времени отправлять его на каток во дворе, где он будет бесцельно кататься на льду. Перспектива этому одна – ребенку, скорее всего, это рано или поздно наскучит, и хорошо кататься на коньках он вряд ли…

Для регулярного посещения необходимо иметь справку о допуске врачом к занятиям и страховку.

Детская программа обучения:

• культура этики восточных единоборств…