Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Если Вы хотите чувствовать себя свободно и уверенно в любой ситуации, то Вы на верном пути и первый шаг уже сделан!

Программа обучения включает…

Растяжка - развитие гибкости. Улучшается состояние позвоночника, антистрессовое воздействие, повышается качество кровообращения, ускоряется обмен веществ. Улучшается качество движений.

Pole dance - трюки на пилоне (акробатика), танцевальные связки с пилоном. Работает все тело. Интересные, разнообразные элементы, тонус всех мышц и удовольствие от своего успеха!

Первая группа (1-2 год обучения): занятия по вт., чт. и сб. с 15:30 до 17:00.
Вторая группа (3 и более года обучения): занятия по пн., ср. и пт. с 15:30 до 17:00.

Детские группы Айкидо: для детей с 5-ти лет, для детей с 10 до 14 лет.
Подростки с 14- лет могут прийти заниматься в любую взрослую группу.

Ваш ребенок активен, любит спорт, в частности кататься на коньках? Тогда самое время подумать, чтобы отдать его в школу фигурного катания. Конечно, можно просто купить ребенку коньки и время от времени отправлять его на каток во дворе, где он будет бесцельно кататься на льду. Перспектива этому одна – ребенку, скорее всего, это рано или поздно наскучит, и хорошо кататься на коньках он вряд ли…

Для регулярного посещения необходимо иметь справку о допуске врачом к занятиям и страховку.

Детская программа обучения:

• культура этики восточных единоборств…

18.30-20.00 (вт., четв.)
14.00-15.30 (суббота)
Взрослая группа от 17 лет
(тренер: Зайцев Р.С.)

Индивидуальные тренировки
Групповые тренировки
Сборы ice hockey lab
Школа вратарей…

Базовый курс
В данный курс включены базовые принципы европейского фехтования. Пройдя его, вы сможете применить полученные навыки в любой европейской фехтовальной дисциплине: классическом фехтовании, историческом фехтовании на саблях, шпагах, палашах, фехтовании со штыком, сценическом…