Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Приглашаются все желающие от 10 до 18 лет, независимо от уровня подготовки! Занятия проводятся опытными тренерами.

Тайминг:
Общий- 4 часа, всего 1 занятие.
Практика- 4 часа.
Рекомендуется пройти данный курс в разные погодные условия…

Персональные тренировки с личным тренером - это индивидуальный подход во время занятий спортом, составление индивидуальной программы тренировок с учетом особенностей Вашего организма и поставленных целей.
Высококвалифицированные тренеры обеспечат постоянный контроль за тренировочным процессом…

ММА (микс-файт) - смешанные единоборства (борцовская и ударная техника); Грэпплинг - спортивная борьба, включающая броски, болевые и удушающие приемы, идеально подходящая для самообороны и смешанных единоборств.

Боевое искусство и международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы.

В учебные группы первого года обучения принимаются дети 6-8 лет.
Программа обучения рассчитана на 8-12 лет.
Программа знакомит с историей шахмат, теорией и практикой шахматной игры,развивает у воспитанников навыки самостоятельной работы.

• Хастл
  
• Дискофокс
  
• Реггетон
  
• ОТП (Общая Танцевальная Подготовка)