Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Тренировка включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, упражнения на батуте, изучение несложных трюков как одиночных, так и групповых. Способствует развитию: координации движений, гибкости, силы, смелости, решительности

Акробатика и прыжки на батуте относятся к наиболее гармоничным видам спорта. Они не только дают разносторонние нагрузки на все группы мышц и помогают эффективно и быстро сбросить лишний вес, но и обладают мощным оздоровительным эффектом. Тренировки включают упражнения на растяжку, на развитие подвижности суставов, на координацию, мощные аэробные нагрузки.

Фристайл на батуте – это целые комплексы упражнений, начиная от базового уровня, не требующего специальной физической подготовки, заканчивая сложными упражнениями. Прыжки на батуте – новое современное спортивное направление, которое можно использовать при активном отдыхе катаясь на сноуборде, лыжах, агрессивных роликах, вэйкборде, кайт-сёрфе и т.д.

К Вашим услугам просторный, оборудованный для занятий тайским боксом зал,
профессиональный ринг, зеркальная секция, комфортные раздевалки, душ, кафе и сауны.
Тренировки под руководством опытных тренеров позволят Вам не только освоить технику тайского бокса, но также получить…

Занятия проходят во вторник,четверг с 19.00
воскресенье с 18.00

Научитесь правильно подбирать и пользоваться современным снаряжением для дайвинга.
Освоите все современные методы погружений и отработаете варианты действий в различных нештатных ситуациях, возникающих во время дайвинга.
Познакомитесь с элементами планирования погружений…

Тренер : Ларионов Андрей Юрьевич. 5-й дан Айкидо- Айкикай, президент клуба “АЙКИКАН”. Японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсиба (часто употребляемое его звание “О-Сенсэй” или “Великий учитель”). На физическом уровне это - искусство, включающее некоторые броски и захваты, заимствованные из Дзю-Дзюцу и некоторых бросков и других методов, производных из КенДзюцу…

В секции греко-римской борьбы занимаются дети от 7 до 12 лет. Греко-римская борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Занимаясь греко-римской борьбой, можно научиться преодолевать свои слабости и недостатки, изменять себя и познавать свои возможности. Занятия греко-римской борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции.

Клуб интеллектуального развития “Каисса” (шахматы)
5-12 лет
Руководитель: Евгения Викторовна Овод
Шахматы являются одним из популярных видов спорта в мире. Система шахматных занятий, выявляя и…

Есть прокат коньков и заточка. Часы работы катка: с 11:00 до 22:00.