Таеквон-до МФТ
Группа “TKD Kids” (7-8 лет) первый год обучения понедельник с 16.00 до 17.00 среда с 16.00 до 17.00 пятница с 16.00 до 17.00 Группа “TKD Kids” (7-9 лет) второй год обучения понедельник с 17.00 до 18.00 среда с 17.00 до 18.00 пятница с 17.00 до 18.00 воскресенье 9.00 до 11.00 Учебно-тренировочная группа Таеквон-До МФТ Первый и второй года обучения понедельник с 18.00 до 19.00 среда с 18.00 до 19.00…
УШУ (от 7 лет, взрослые)
Ушу — это обобщенное название боевых искусств, существующих в Китае. Название состоит из двух иероглифов — «у» и «шу», что в переводе с китайского означает «военное искусство». По сути Стойка ушу — это то же самое, что и кунг-фу. Однако по российской традиции термином «кунг-фу» называют боевые искусства, а «ушу» — гимнастические упражнения, являющиеся основой как физического, так и…
Джиу-Джитсу (от 4-х лет)
Джиу — Джитсу – это вид боевого искусства. Основные задачи — это формирование и коррекция крупной и мелкой моторики, азы специальных техник дыхания, развитие опорно-двигательного, вестибулярного аппаратов, правильное закрепление связок и мышц с учетом индивидуальных и возрастных особенностей, и конечно обучение ребенка определенным навыкам борьбы, основам…
Оздоровительная гимнастика для детей и взрослых (ЛФК)
ЛФК – является эффективным методом терапии, использующей в качестве основного лечебно-профилактического средства физические упражнения (движение), при этом происходит воздействие не только на патологически измененные органы и ткани, но и на организм в целом. Физические упражнения целенаправленно применяются для восстановления нарушенных функций и укрепления здоровья.
Шахматы (от 4-х лет)
В процессе занятия шахматами идет активное развитие как логического, так и абстрактного мышления. В работу включается левое полушарие мозга, отвечающее за логический компонент, построение грамотных и последовательных цепочек, не менее значима и работа правого полушария, которое отвечает за моделирование и создание возможных ситуаций. Мнемические процессы также…
Кроссфит
• Кроссфит: вторник, четверг, суббота 10:00-11:30 (2500р./мес).
Грэпплинг
• Грэпплинг: понедельник, среда, пятница 21:00-22:30 (2500р./мес).
Атлетизм
Обучением спортсменов в СК «Лудус» руководят опытнейшие тренеры высочайшего уровня. Среди тренерского состава тренеры высшей категории, Мастера спорта России и СССР, руководители спортивных федераций. Тренерский штаб клуба регулярно подготавливает спортсменов к ответственным соревнования всероссийского и мирового уровня. Все тренеры имеют специальное…
БЖЖ
Обучением спортсменов в СК «Лудус» руководят опытнейшие тренеры высочайшего уровня. Среди тренерского состава тренеры высшей категории, Мастера спорта России и СССР, руководители спортивных федераций. Тренерский штаб клуба регулярно подготавливает спортсменов к ответственным соревнования всероссийского и мирового уровня. Все тренеры имеют специальное…
Тайский бокс
Мы предлагаем Вам гибкое расписание тренировок в зависимости от Ваших возможностей и пожеланий. Мы учитываем Ваш ритм жизни, пол и возраст.
Для детей организованы секции единоборств. Школа единоборств в Санкт-Петербурге имеет…
