Воздушная гимнастика (гимнастика в полотнах)
Воздушная гимнастика - новое, модное и развивающиеся направление гимнастики, где трюки и комбинированные гимнастические элементы выполняются в воздухе на длинных тканевых полотнах или в кольце.
Данный вид гимнастики помогает освоить различные трюки, стать изящным и пластичным, физически сильнее и увереннее в себе.
Кружок «Шахматы»
Шахматный кружок в ПМК «Заозерье» работает с 1996 г. Ведет кружок педагог дополнительного образования высшей категории Терлер М.М. По авторской лицензированной программе. За время работы подготовлено 2 кандидата в мастера спорта,20 перворазрядников. Лучший ученик Канэяма Мен Чер – чемпион Санкт-Петербурга 2009 года до 14 лет. В обучении широко применяются компьютерные шахматные программы и интернет-ресурсы шахматных сайтов.
Капоэйра
Капоэйре сложно дать краткое и емкое определение, и в этом её преимущество. Она похожа на хитрую головоломку со множеством возможных ответов, где каждый может оказаться верным. Можно назвать её единоборством, игрой или танцем, но только все кусочки вместе дают нам полную картину этого удивительного искусства…
Капоэйра
Капоэйре сложно дать краткое и емкое определение, и в этом её преимущество. Она похожа на хитрую головоломку со множеством возможных ответов, где каждый может оказаться верным. Можно назвать её единоборством, игрой или танцем, но только все кусочки вместе дают нам полную картину этого удивительного искусства…
Художественная гимнастика
Набор девочек с 3-х лет.
Теннис pmisport
Проводим групповые и индивидуальные занятия по теннису для детей и взрослых.
АФК
В Центре спорта функционируют несколько групп по адаптивной физической культуре
График групп:
АФК дети: понедельник, среда, пятница 10:00-12:00…
Стретчинг
Особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки. Кроме возможности сесть на шпагат, исполнив свою детскую мечту, занятия стретчингом прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на…
Body sculpt
Силовая разновидность аэробики. Считается, что упражнения body sculpt идеально подходят тем, кто желает укрепить мышечный корсет, но не стремится к формам, как у Арнольда Шварцнеггера. Боди скульпт не знает ограничений ни по возрасту занимающихся, ни по уровню их физической подготовки, ни по состоянию здоровья.
Джаз-фанк
Современный танцевальный стиль, заимствовавший отдельные элементы джазовой хореографии, хип-хопа, стрип-пластики, эстрадной хореографии, вога и вакинга.