Гимнастика и ОФП
От 3-х лет.
Гимнастика является идеальным видом спорта для гармоничного физического развития детей, начиная с того возраста, когда ребёнок начинает уверенно держаться на ногах. Гимнастика развивает все группы мышц, силу, выносливость, гибкость, координацию, баланс, осанку.
Тхэквондо для детей от 3 лет и боевое тхэквондо для взрослых
Тхэквондо-спорт для всех!Боевое Тхэквондо. Самооборона.
Пробное занятие бесплатно!
Капоэйра
Капоэйре сложно дать краткое и емкое определение, и в этом её преимущество. Она похожа на хитрую головоломку со множеством возможных ответов, где каждый может оказаться верным. Можно назвать её единоборством, игрой или танцем, но только все кусочки вместе дают нам полную картину этого удивительного искусства…
Теннис
Групповые занятия большим теннисом для взрослых
Проходят почти на всех Кортах нашего центра. Мы специализируемся на формировании и подборе групп по теннису разного уровня подготовки: от новичков до турнирных игроков. Тренировки в любой группе проводятся профессиональными тренерами по теннису. Современные Методики обучения теннису…
Футбольная школа для детей с 3 лет
Занятия по футболу для мальчиков и девочек с 3-х лет.
Групповые и индивидуальные тренировки.
Квалифицированные тренеры.
Современная методика тренировок.
Группы 3-4 года и 5-7 лет.
Художественная гимнастика для девочек от 3 до 7 лет
ПРОВОДИМ тренировки, направленные на развитие силы мышц, растяжку, гибкость, координацию движений, выносливость, прыгучесть, чувство равновесия.
ИСПОЛЬЗУЕМ интересные педагогические приемы - проведение тренировок под музыкальное сопровождение, а также в виде игры.
ПРЕДЛАГАЕМ составление индивидуальных и групповых программ для выступления.
ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Мини-футбол
Футбольная школа
Учим играть в футбол мальчиков от 4 лет. Тренировки ведут 2 тренеры — на каждого по 5-7 человек — всем хватит внимания. Группы по 10-14 мальчиков. Чтобы все были наравне — подбираем ребят по возрасту и физическому развитию…
Мини-футбол
Футбольная школа
Учим играть в футбол мальчиков от 4 лет. Тренировки ведут 2 тренеры — на каждого по 5-7 человек — всем хватит внимания. Группы по 10-14 мальчиков. Чтобы все были наравне — подбираем ребят по возрасту и физическому развитию…
Художественная гимнастика
Занятия направлены на развитие общей физической подготовки, гибкости и моторных функций.
Тренировки проводятся в небольших группах (не более 10 человек) 2 раза в неделю по 1 часу
Тренер: Мастер спорта России по художественной гимнастике.