Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

График занятий и прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Плавание в бассейне, а именно занятия аква-аэробикой – один из самых эффективнейших средств поддержания тонуса организма, оказывающих профилактику и восстановление всех систем организма: сердечно – сосудистой и опорно – двигательного аппарата. Аквааэробика воздействует на организм только с оздоровительным и лечебным эффектом. Постоянные занятия аква – аэробикой создают…

Этот стиль танца базируется на модельных позах и подиумной походке.
На занятиях данного направления изучается быстрая и точная техника движений рук, падения, вращения, вычурная манерная походка, обильное количество позировок, эмоциональная игра.
Основная нагрузка будет направлена на постановку рук и поз, их сочетание под динамичную музыку в красивую танцевальную композицию.

В этом танцевальном стиле важны такие технические приёмы как: качи, степы, движения корпуса и ног.
Низкая посадка корпуса, расслабленные колени, при этом очень напряженная работа мышц бёдер - всё это отлично тренирует тело…

По вопросам, касающимся тренировок, звоните по телефону. Расписание
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт 19:00-20:30
Сб 12:00-13:00

Приглашаем детей от 14 лет и взрослых. Курс “Здоровая спина”

Приглашаем всех желающих

Тренировки для детей и взрослых, каждый день с 10 до 22 часов.

Приглашаем на занятия всех желающих.