ОФП
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Стритбол
осуществление контроля за состоянием и эксплуатацией плоскостных спортивных сооружений, находящихся в оперативном управлении «ЦФК и С «Нарвская застава», соблюдение правил техники безопасности, хранение и использование инвентаря и оборудования;
участие в организации и проведении районных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых…
Сальса
ВТ, ЧТ
Сальса – парный танец, но если у вас нет постоянного партнера для танцев, тем более приходите к нам, потому что занятия социальными танцами предполагают частую смену партнеров на занятиях, в…
Шпагат
ПН-ПТ
Что же такое стретчинг?
В переводе с английского означает «растягивание» и подразумевает под собой комплекс упражнений…
Трайбл
СР, ПТ
Танец трайбл больше всего напоминает смесь танца живота, индийских традиционных танцев и некоторых движений из фламенко. Особенностью и основным принципом трайбла является синхронная…
Поппинг
ПН, СР
Техника танца поппинг поражает зрителей образностью и противоестественным характером движений танцора. Паппер двигается как робот, тут же превращается в плавно скользящий по полу механизм и…
Фитнес для всех желающих
Получить дополнительную информацию и записаться на тренировки можно по телефону или на сайте
ЛФК
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 8
Условия оказания услуг - Бесплатно
Йога. Лэд-класс
Лед-класс — это выполнение Первой серии Аштанга йоги, проходящее под полным руководством преподавателя, который называет асаны, ведет подсчет виньяс и задает определенный ритм дыхания.
Лед-класс — не для новичков. Прежде чем приходить на это занятие, вы должны освоить как минимум две трети Первой серии, знать и применять базовые принципы Аштанга йоги (дыхание, бандхи и дришти).
Лед-классы проходят по субботам, с 9 до 11 утра.
Группа здоровья
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6
Условия оказания услуг - Бесплатно